Huevos

Valores Recomendados-->	Mas Bajos ↓	Mas Bajos ↓	Mas Bajos ↓	Mas Altos ↓	Mas Altos ↓	Mas Bajos ↓	Mas Altos ↓	Mas Altos ↓
Alimentos	Proteinas	Sodio	Potasio	Calcio	Hierro	Fósforo	Hidratos de Carbono	Omega 3
(En Platos Caseros)Los Valores son por Racion- >>>>>	x Cada 100 GR.	x Cada 100 GR.	x Cada 100 GR.	x Cada 100 GR.	x Cada 100 GR.	x Cada 100 GR.	x Cada 100 GR.	x Cada 100 GR.	10-Alimentos Proteicos mas Bajos
HUEVO CLARA	11,1	170	154	11	0,2	21	0,7	0	HUEVO TORTILLA	10,6
HUEVO COCIDO	12,3	140	140	52	2,1	220	0	0	HUEVO CLARA	11,1
HUEVO ENTERO	12,9	144	147	56	2,1	216	0,7	0	HUEVO COCIDO	12,3
HUEVO FRITO	14,1	220	180	64	2,5	260	0	0	HUEVO ENTERO	12,9
HUEVO TORTILLA	10,6	1030	120	47	1,7	190	0	0	HUEVO FRITO	14,1
HUEVO YEMA	16,1	51	138	140	7,2	590	0,3	0	HUEVO YEMA	16,1
									10-Alimentos con Omega 3 mas Alto
									HUEVO YEMA	0
									HUEVO TORTILLA	0
									HUEVO FRITO	0
									HUEVO ENTERO	0
									HUEVO COCIDO	0
									HUEVO CLARA	0