| Valores Recomendados--> | Mas Bajos ↓ | Mas Bajos ↓ | Mas Bajos ↓ | Mas Altos ↓ | Mas Altos ↓ | Mas Bajos ↓ | Mas Altos ↓ | Mas Altos ↓ | ||
| Alimentos | Proteinas | Sodio | Potasio | Calcio | Hierro | Fósforo | Hidratos de Carbono | Omega 3 | ||
| (En Platos Caseros)Los Valores son por Racion- >>>>> | x Cada 100 GR. | x Cada 100 GR. | x Cada 100 GR. | x Cada 100 GR. | x Cada 100 GR. | x Cada 100 GR. | x Cada 100 GR. | x Cada 100 GR. | 10-Alimentos Proteicos mas Bajos | |
| CONFITURA DE ARÁNDANOS | 0,3 | 0 | 64 | 0 | 0 | 14 | 60,4 | 0 | CONFITURA DE MEMBRILLO | 0,2 |
| CONFITURA DE CEREZA | 0,4 | 0 | 90 | 9 | 0 | 9 | 62,2 | 0 | CONFITURA DE ARÁNDANOS | 0,3 |
| CONFITURA DE CIRUELA | 0,3 | 0 | 0 | 0 | 0 | 9 | 60 | 0 | CONFITURA DE CIRUELA | 0,3 |
| CONFITURA DE FRAMBUESA | 0,6 | 0 | 0 | 0 | 0 | 16 | 61,3 | 0 | MIEL | 0,38 |
| CONFITURA DE FRESA | 0,4 | 0 | 62 | 10 | 0 | 10 | 58,2 | 0 | CONFITURA DE CEREZA | 0,4 |
| CONFITURA DE GROSELLAS | 0,5 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 58,7 | 0 | CONFITURA DE FRESA | 0,4 |
| CONFITURA DE MEMBRILLO | 0,2 | 0 | 0 | 0 | 0 | 9 | 58,8 | 0 | CONFITURA DE NARANJA | 0,4 |
| CONFITURA DE MORAS | 0,5 | 0 | 0 | 0 | 0 | 14 | 58,7 | 0 | MERMELADA DE MELOCOTÓN | 0,4 |
| CONFITURA DE NARANJA | 0,4 | 11 | 53 | 32 | 0 | 5 | 60,4 | 0 | MIEL DE ABEJAS | 0,4 |
| MERMELADA ALBARICOQUE | 0,5 | 1 | 153 | 9 | 0,49 | 12 | 50,5 | 0 | CONFITURA DE GROSELLAS | 0,5 |
| MERMELADA DE MELOCOTÓN | 0,4 | 1 | 114 | 5 | 0,39 | 13 | 50 | 0 | ||
| MIEL | 0,38 | 2,4 | 45 | 5,9 | 1,3 | 4,9 | 75,1 | 0 | 10-Alimentos con Omega 3 mas Alto | |
| MIEL DE ABEJAS | 0,4 | 7 | 47 | 5 | 1,3 | 18 | 75,1 | 0 | ||
| MIEL DE ABEJAS | 0 | |||||||||
| MIEL | 0 | |||||||||
| MERMELADA DE MELOCOTÓN | 0 | |||||||||
| MERMELADA ALBARICOQUE | 0 | |||||||||
| CONFITURA DE NARANJA | 0 | |||||||||
| CONFITURA DE MORAS | 0 | |||||||||
| CONFITURA DE MEMBRILLO | 0 | |||||||||
| CONFITURA DE GROSELLAS | 0 | |||||||||
| CONFITURA DE FRESA | 0 | |||||||||
| CONFITURA DE FRAMBUESA | 0 | |||||||||