Valores Recomendados--> | Mas Bajos ↓ | Mas Bajos ↓ | Mas Bajos ↓ | Mas Altos ↓ | Mas Altos ↓ | Mas Bajos ↓ | Mas Altos ↓ | Mas Altos ↓ | ||
Alimentos | Proteinas | Sodio | Potasio | Calcio | Hierro | Fósforo | Hidratos de Carbono | Omega 3 | ||
(En Platos Caseros)Los Valores son por Racion- >>>>> | x Cada 100 GR. | x Cada 100 GR. | x Cada 100 GR. | x Cada 100 GR. | x Cada 100 GR. | x Cada 100 GR. | x Cada 100 GR. | x Cada 100 GR. | 10-Alimentos Proteicos mas Bajos | |
CODORNICES | 22,4 | 47 | 281 | 15 | 4,5 | 179 | 0 | 0 | GALLINA | 17,3 |
FAISÁN | 23,8 | 40 | 243 | 11 | 0,4 | 251 | 0 | 0 | PATO SALVAJE | 17,4 |
GALLINA | 17,3 | 78 | 160 | 10 | 1,5 | 200 | 0 | 0 | PATO | 18,1 |
GANSO ASADO | 29,3 | 150 | 410 | 10 | 4,6 | 270 | 0 | 0 | PATO PROMEDIO | 18,1 |
MUSLO DE PAVO | 21 | 112 | 332 | 26 | 36 | 305 | 5 | 0 | PALOMA CRUDA | 18,5 |
MUSLO DE POLLO ASADO | 19,6 | 142 | 185 | 13 | 1,1 | 180 | 0 | 0 | MUSLO DE POLLO ASADO | 19,6 |
PALOMA COCINADA | 27,8 | 110 | 410 | 16 | 19,4 | 400 | 0 | 0 | PATO CARNE SOLAMENTE | 19,7 |
PALOMA CRUDA | 18,5 | 110 | 410 | 16 | 19,4 | 400 | 0 | 0 | POLLO ENTERO | 19,9 |
PATO | 18,1 | 38 | 270 | 14 | 2,5 | 196 | 0 | 0 | PAVO | 20 |
PATO CARNE SOLAMENTE | 19,7 | 110 | 290 | 12 | 2,4 | 200 | 0 | 0 | POLLO PROMEDIO | 20,6 |
PATO PROMEDIO | 18,1 | 140 | 292 | 11 | 2,1 | 187 | 0 | 0 | ||
PATO SALVAJE | 17,4 | 56 | 249 | 5 | 4,16 | 168 | 0 | 0 | 10-Alimentos con Omega 3 mas Alto | |
PAVO | 20 | 63 | 247 | 15 | 0,98 | 175 | 0 | 0 | ||
PAVO PROMEDIO | 22,4 | 66 | 315 | 26 | 1,5 | 238 | 0 | 0 | POLLO PROMEDIO | 0 |
PERDIZ | 25 | 93 | 386 | 46 | 77 | 287 | 0 | 0 | POLLO PECHUGA | 0 |
PERDIZ ASADA | 36,7 | 100 | 410 | 46 | 7,7 | 310 | 0 | 0 | POLLO MUSLO | 0 |
POLLO ENTERO | 19,9 | 83 | 262 | 13 | 0,73 | 165 | 0 | 0 | POLLO ENTERO | 0 |
POLLO MUSLO | 20,62 | 95 | 250 | 15 | 1,8 | 188 | 0 | 0 | PERDIZ ASADA | 0 |
POLLO PECHUGA | 22,8 | 66 | 264 | 14 | 1,1 | 212 | 0 | 0 | PERDIZ | 0 |
POLLO PROMEDIO | 20,6 | 83 | 359 | 12 | 1,8 | 200 | 0 | 0 | PAVO PROMEDIO | 0 |
PAVO | 0 | |||||||||
PATO SALVAJE | 0 | |||||||||
PATO PROMEDIO | 0 |